Velkommen til GÅ MED
Regelmæssige gåture har en lang række positive effekter både fysisk, mentalt og socialt.
Hjerteforeningen klæder dig godt på med alt, hvad du behøver for at komme godt i gang. Som GÅ MED vært er din vigtigste rolle at sikre, at alle kan GÅ MED.
En GÅ MED vært det kan være dig der gerne vil gøre noget godt for andre, det kan være dig der har en hobby du gerne vil dele og det kan også være dig der simpelthen har lyst til at gå ture i dit lokalmiljø.
Bliv GÅ MED vært
Har du lyst til at skabe et aktivt lokalt gå-fællesskab til glæde for dig selv og andre? - Så meld dig som GÅ vært.
Find gåture nær dig
Her kan du finde alle Hjerteforeningens eksisterende GÅ-grupper og få kontakt-information på en GÅ VÆRT nær dig.
Inspiration til din gåtur
Uanset om du er nybegynder eller garvet gå-entusiast, kan det være nyttigt med inspiration til din gåtur.
”Hvis jeg kunne ordinere venskab/fællesskab på recept, ville jeg gøre det” –tjek filmen
Overlæge og professor, Bente Klarlund Pedersen.
Gå Med - værktøjskasse
Som GÅ MED-vært finder du her alt hvad du har brug for, når du skal planlægge din næste gåtur.
Her finder du kurser om gå-værter og venner, materialer og bestilling af udstyr.
Hvert skridt tæller
En gåtur ved havet, i skoven eller i den lokale park kan på mirakuløs vis vende en dårlig dag til det bedre, og give ny energi.
Om GÅ MED
GÅ MED er en kerneaktivitet i Hjerteforeningen og et gratis tilbud til dig, som ønsker at være en del af et gå-fællesskab med højt til loftet og plads til alle.
Kontakt GÅ MED teamet
Telefon: 33669978
Hverdage mellem 10-15
Mail: gaamed@hjerteforeningen.dk