GIV LIV
gå med

Velkommen til GÅ MED

GÅ MED handler om at gå flere ture sammen i den dejlige danske natur. GÅ MED er et gratis tilbud til dig, som ønsker at være en del af et gå-fællesskab med højt til loftet og fokus på de mange gode oplevelser, som venter lige udenfor døren. GÅ MED er også for dig, som ikke kan gå langt eller hurtigt. Det vigtigste er at komme i gang. Hvert skridt tæller!

20220630__Gaagrupper_HF_356_GÅ MED MIG

Bliv gå-vært i GÅ MED

Har du lyst til at skabe et lokalt gå-fællesskab til glæde for dig selv og andre? Lige nu søger vi gå-værter i hele landet, som har lyst til at gøre en forskel.

Danmarks kort over gÅ MED 2

Find gåture nær dig

Her kan du se alle Hjerteforeningens eksisterende gå-grupper, og finde kontaktinformation på en gå-vært nær dig.

Hand shaped heart against forest background.

Inspiration til din gåtur

Uanset om du er nybegynder eller garvet gå-entusiast, kan det være nyttigt med inspiration til din gåtur.

Bente-Klarlund-800-x-562-tværformat

Meningen i livet findes i fællesskabet med andre og ved at deltage i noget, der er større end en selv”

 

Overlæge og professor, Bente Klarlund Pedersen.

GÅ MED - værktøjskasse

Som gå-vært finder du her alt, hvad du har brug for, når du skal planlægge din næste gåtur, bl.a. kursusmateriale, inspiration og bestilling af udstyr.

Young people with backpacks walking in the forest Tourists on the tourist route.

Hvert skridt tæller

Fordelene ved at gå opnår du allerede, når du tager det første skridt. Gåture giver frisk luft, nye oplevelser og velvære – fysisk og mentalt.

GÅ MED_Vignet-med-baggrund

Om GÅ MED

GÅ MED er en kerneaktivitet i Hjerteforeningen og et gratis tilbud til dig, som ønsker at være en del af et gå-fællesskab med højt til loftet og plads til alle.

02_GÅ-MED_Vignet_Navnetraek_Orange_RGB

Kontakt GÅ MED teamet

Telefon: 33669978

Hverdage mellem 10-15

Mail: gaamed@hjerteforeningen.dk