Suppekuren lover 5 kg vægttab på 7 dage, hvilket i høj grad vil handle om tab af væske og muskelmasse. Det er ikke realistisk at tabe fedtvæv i den størrelsesorden på så kort tid. Suppekuren er en ekstrem kur, som er ensidig og har et meget lavt protein- og kalorieindhold.
På den korte bane er kuren super effektiv, men glæden ved vægttabet er kort. Straks du vender tilbage til dine oprindelige kostvaner, vil du tage det hele på igen.
Suppekur vil over tid tære på hjertevæv og kan ikke anbefales af Hjerteforeningen.
Få inspiration og gode råd