{"id":490,"date":"2022-11-17T09:09:00","date_gmt":"2022-11-17T09:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/?p=6838"},"modified":"2024-07-03T11:21:04","modified_gmt":"2024-07-03T11:21:04","slug":"ensomhed-og-social-isolation-er-ikke-det-samme","status":"publish","type":"artikel","link":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikler\/alle-artikler\/ensomhed-og-social-isolation-er-ikke-det-samme\/","title":{"rendered":"Ensomhed og social isolation er ikke det samme"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Et litteraturstudie med 136 effektstudier kigger p\u00e5 effekten af interventioner, der skal mindske ensomhedsf\u00f8lelse.<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ensomme og socialt isolerede mennesker har op til 30 procent for\u00f8get risiko for at udvikle en hjerte-kar-sygdom, og data fra 2021 viser, at 12 procent af danskerne f\u00f8ler sig ensomme. Derfor er det en god nyhed, at interventioner rettet mod at mindske ensomhed, overordnet set ser ud til at virke.<\/span><\/p>

I en systematisk litteraturgennemgang af 136 effektstudier, der havde det specifikke form\u00e5l at ville mindske ensomhedsf\u00f8lelsen, har en gruppe forskere fra forsknings- og konsulenthuset DEFACTUM i samarbejde med Manchester Universitet, Swinburne Universitet, Aarhus Universitet og Mary Fonden unders\u00f8gt effekten af de 136 studier.<\/p>

Effektstudierne brugte forskellige strategier til at mindske ensomhed og handlede om at styrke det sociale netv\u00e6rk, at give social st\u00f8tte, at give f\u00e6rdighedstr\u00e6ning eller anvende psykologisk behandling (se fakta). Seniorforsker Mathias Lasgaard fra DEFACTUM forklarer om resultaterne:<\/p>

\u201dHovedkonklusion er, at det i et eller andet omfang nytter at lave m\u00e5lrettede indsatser mod ensomhed. Vi s\u00e5 en reduktion i ensomhedsf\u00f8lelsen p\u00e5 baggrund af interventionerne, s\u00e5 samlet set bidrog de til at mindske ensomhedsf\u00f8lelsen. Men der er bestemt plads til forbedring, for der er ikke tale om store effekter. Effekterne er mindre til moderate, hvilket tyder p\u00e5, at de virker \u2019lidt\u2019 eller \u2019noget\u2019.\u201d<\/p>

Hjerteforeningen spurgte i den forbindelse Mathias Lasgaard, om der er bestemte typer af indsatser, der egner sig bedre til hjertepatienter end andre.<\/p>

\u201dDer er meget f\u00e5 eksempler p\u00e5 indsatser til kronisk syge, s\u00e5 vi kan p\u00e5 nuv\u00e6rende tidspunkt ikke sige noget specifikt i forhold til hvilke indsatser, der virker for hjertepatienter,\u201d forklarer han.<\/p>

Virker p\u00e5 alle aldersgrupper<\/h3>

Selvom der overordnet set ikke var nogen forskel p\u00e5 de fire typer af interventioner, s\u00e5 en af dem ud til at virke bedre end de andre.<\/p>

\u201dPsykologisk behandling s\u00e5 ud til at have en moderat effekt og virke lidt bedre end sociale netv\u00e6rk, social st\u00f8tte og f\u00e6rdighedstr\u00e6ning. Alligevel forestiller jeg mig ikke, at alle, der m\u00e5tte opleve ensomhed, har brug for psykologisk behandling. Men det er klart, at vedvarende ensomhed kan g\u00e5 h\u00e5nd i h\u00e5nd med blandt andet angst og depression, og derfor vil mange potentielt set kunne have gavn af psykologisk behandling, siger han.<\/p>

– Vi ved ogs\u00e5, at hvis der g\u00e5r lang tid, hvor man oplever ensomhed, har det tendens til at p\u00e5virke den sociale kognition, s\u00e5 man i stigende grad fortolker verden p\u00e5 en bestemt m\u00e5de i forhold til det sociale.<\/p>

F.eks. er man m\u00e5ske mere tilb\u00f8jelig til at f\u00e5 \u00f8je p\u00e5 noget, der kan tolkes som en afvisning eller at andre ikke vil \u00e9n. Det er formodentligt en af \u00e5rsagerne til, at nogle ensomme mennesker kan profitere af psykologisk behandling, forklarer han.<\/p>

Interventionerne s\u00e5 ud til at virke p\u00e5 tv\u00e6rs af aldersgrupper, interventionstyper og interventionsformater.<\/p>

\u201dI praksis betyder det, at personer i alle aldersgrupper kan drage nytte af interventionerne, og at alle typer af interventioner virker, men at st\u00f8rrelsen af effekten kan variere. Vi s\u00e5 heller ingen signifikant forskel p\u00e5 gruppe- og individbaserede interventioner, s\u00e5 der er ingen grund til at v\u00e6lge individbaserede interventioner frem for gruppebaserede,\u201d forklarer Mathias Lasgaard.<\/p>

Studiet viste ogs\u00e5, at der ikke var nogen forskel p\u00e5 digitale og ikke digitale interventioner \u2013 alts\u00e5 om f.eks. psykologisk behandling foreg\u00e5r online og bes\u00f8get fra bes\u00f8gsvennen p\u00e5 en sk\u00e6rm i stedet for fysisk.<\/p>

Vigtigt med kvaliteten af relationer<\/h3>

En af interventionstyperne s\u00e5 ud til at have en mindre effekt sammenlignet med de \u00f8vrige interventionstyper. Det var interventioner med sociale netv\u00e6rk som den prim\u00e6re strategi. If\u00f8lge Mathias Lasgaard giver det rigtig god mening.<\/p>

\u201dMange interventioner bygger p\u00e5 en forestilling om, at man har brug for mere social kontakt f.eks. ved hj\u00e6lp af et m\u00f8dested eller sociale aktiviteter p\u00e5 et plejehjem. Men den forestilling er ikke n\u00f8dvendigvis rigtig,\u201d siger han og uddyber.<\/p>

\u201dHvis du oplever ensomhed, og ensomheden er knyttet sammen med f\u00e5 kontaktflader og en isoleret tilv\u00e6relse, s\u00e5 virker det rimeligt at antage, at det vil hj\u00e6lpe dig at udvide dine kontaktflader. Men i virkeligheden er rigtig mange af dem, der oplever ensomhed, ikke n\u00f8dvendigvis socialt isolerede,\u201d forklarer Mathias Lasgaard.<\/p>

Hvis interventioner med sociale netv\u00e6rk som prim\u00e6r strategi skal virke, skal de formodentligt v\u00e6re tr\u00e6desten til noget andet.<\/p>

– Det skal tilf\u00f8re noget andet end det, der er i forvejen – f.eks. at du udvikler nye n\u00e6re relationer. Ensomhed handler ofte om kvaliteten af relationerne og ikke s\u00e5 meget om kvantiteten, forklarer Mathias Lasgaard og giver et eksempel.<\/p>

– Hvis to enkem\u00e6nd m\u00f8des en gang om ugen i en social aktivitet, hvor de l\u00e6rer noget om madlavning, bliver de ikke n\u00f8dvendigvis mindre ensomme af det. Men hvis de begynder at bes\u00f8ge hinanden eller g\u00e5 til fodbold sammen, bliver den sociale aktivitet en tr\u00e6desten til en relation, som r\u00e6kker ud over aktiviteten, forklarer han.<\/p>

Fokus p\u00e5 ensomhed forst\u00e6rket<\/h3>

If\u00f8lge Mathias Lasgaard er der et stigende fokus p\u00e5 ensomhed med flere og flere indsatser, der har til form\u00e5l at mindske ensomhed. Tilsvarende er antallet af publicerede effektstudier stigende.<\/p>

Her har Coronapandemien yderligere forst\u00e6rket vores fokus p\u00e5 ensomhed.<\/p>

\u201dUnder pandemien blev vi meget optaget af social sundhed, og hvad relationer betyder for os, og dermed ogs\u00e5 hvad vi kan g\u00f8re for at tr\u00e6kke de personer ind, der m\u00e5ske st\u00e5r p\u00e5 kanten af f\u00e6llesskabet,\u201d siger Mathias Lasgaard.<\/p>

Selvom litteraturgennemgangen indeholder 136 studier, vurderer Mathias Lasgaard, at der er brug for endnu flere studier.<\/p>

\u201dMange af studierne var sm\u00e5 studier af d\u00e5rlig kvalitet. Derfor er der ingen tvivl om, at vi har brug for st\u00f8rre studier af en bedre kvalitet, hvis vi skal blive klogere p\u00e5, hvad der er effektivt i forhold til at mindske ensomhed,\u201d siger han.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n
\n Hvad er ensomhed? <\/div>\n\n
\n

Ensomhed er en f\u00f8lelse, der udspringer af savnet af meningsfulde sociale relationer og en f\u00f8lelse af manglende n\u00e6rhed og samh\u00f8righed med andre.<\/p>

Kilde: Mathias Lasgaard.<\/p>

\u00a0<\/p>

Ensomhed defineres i forskningslitteraturen typisk som en subjektiv, ubehagelig tilstand, der opst\u00e5r som f\u00f8lge af en oplevet diskrepans mellem \u00f8nskede og faktiske sociale relationer. Vedvarende ensomhedsf\u00f8lelse er et v\u00e6sentligt aspekt af d\u00e5rlig mental sundhed og en risikofaktor for depression, hjertesygdom og tidlig d\u00f8d. Endvidere ses en sammenh\u00e6ng mellem ensomhed og henholdsvis stress og s\u00f8vnproblemer.<\/p>

Kilde: Rapporten \u2019Interventioner, der skal mindske ensomhed\u2019, DEFACTUM 2021.<\/p> <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n
\n Interventioner der skal mindske ensomhed <\/div>\n\n
\n

Inden for forskning i ensomhed skelner man i grove tr\u00e6k mellem fire forskellige interventionsstrategier: social st\u00f8tte, sociale netv\u00e6rk, social og emotionel f\u00e6rdighedstr\u00e6ning og psykologisk behandling. Social st\u00f8tte og sociale netv\u00e6rk er de mest udbredte strategier.<\/p>

Prim\u00e6r interventionsstrategi<\/p>

  • Social st\u00f8tte: Indsatser, der giver adgang til omsorg og st\u00f8tte. Et eksempel er tjenester, hvor personen f\u00e5r bes\u00f8g af en fagperson, et familiemedlem, en bes\u00f8gsven eller en mentor \u2013 eller hvor en ung og en \u00e6ldre udg\u00f8r et bes\u00f8gspar.<\/p><\/li>

  • Sociale netv\u00e6rk: Stiler mod at udvide deltagernes sociale netv\u00e6rk. Det omfatter typisk sociale aktiviteter, der giver mulighed for, at man kan interagere med andre f.eks. et m\u00f8dested eller f\u00e6llesaktiviteter.<\/p><\/li>

  • Social og emotionel f\u00e6rdighedstr\u00e6ning: Typisk programmer til is\u00e6r b\u00f8rn og unge, hvor der arbejdes med kommunikation og rollespil.<\/p><\/li>

  • Psykologisk behandling: Et eksempel er mindfulness-baseret kognitiv terapi.<\/p><\/li><\/ul>

    \u00a0<\/p>

    Kilde: Mathias Lasgaard.<\/p> <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n
    \n
    \n S\u00e5dan m\u00e5les ensomhed <\/div>\n\n
    \n

    Ensomhed m\u00e5les ved validerede skemaer som f.eks. guldstandarden \u2019UCLA Loneliness Scale\u2019, der er den mest anvendte og indgik i mange af de 136 studier. I UCLA Loneliness Scale sp\u00f8rges indirekte til ensomhed f.eks. \u2019Hvor ofte f\u00f8ler du dig isoleret?\u2019, \u2019Hvor ofte savner du nogen at v\u00e6re sammen med?\u2019 og \u2019Hvor ofte f\u00f8ler du dig udenfor?\u2019.<\/p> <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Et litteraturstudie med 136 effektstudier kigger p\u00e5 effekten af interventioner, der skal mindske ensomhedsf\u00f8lelse.<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":586,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"global-tag":[71,28,72,29],"class_list":["post-490","artikel","type-artikel","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","global-tag-ensomhed","global-tag-forskning","global-tag-social-isolation","global-tag-studie"],"yoast_head":"\nEnsomhed og social isolation er ikke det samme - For fagfolk<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikler\/alle-artikler\/ensomhed-og-social-isolation-er-ikke-det-samme\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ensomhed og social isolation er ikke det samme - For fagfolk\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Et litteraturstudie med 136 effektstudier kigger p\u00e5 effekten af interventioner, der skal mindske ensomhedsf\u00f8lelse.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikler\/alle-artikler\/ensomhed-og-social-isolation-er-ikke-det-samme\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"For fagfolk\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-03T11:21:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/iStock-1055448892_Web-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikler\/alle-artikler\/ensomhed-og-social-isolation-er-ikke-det-samme\/\",\"url\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikler\/alle-artikler\/ensomhed-og-social-isolation-er-ikke-det-samme\/\",\"name\":\"Ensomhed og social isolation er ikke det samme - For fagfolk\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikler\/alle-artikler\/ensomhed-og-social-isolation-er-ikke-det-samme\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikler\/alle-artikler\/ensomhed-og-social-isolation-er-ikke-det-samme\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/iStock-1055448892_Web-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2022-11-17T09:09:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-03T11:21:04+00:00\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikler\/alle-artikler\/ensomhed-og-social-isolation-er-ikke-det-samme\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikler\/alle-artikler\/ensomhed-og-social-isolation-er-ikke-det-samme\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/iStock-1055448892_Web-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/iStock-1055448892_Web-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/\",\"name\":\"For fagfolk\",\"description\":\"For fagfolk\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/#organization\",\"name\":\"For fagfolk\",\"url\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/05\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/05\/logo.svg\",\"width\":157,\"height\":65,\"caption\":\"For fagfolk\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ensomhed og social isolation er ikke det samme - For fagfolk","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikler\/alle-artikler\/ensomhed-og-social-isolation-er-ikke-det-samme\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Ensomhed og social isolation er ikke det samme - For fagfolk","og_description":"Et litteraturstudie med 136 effektstudier kigger p\u00e5 effekten af interventioner, der skal mindske ensomhedsf\u00f8lelse.","og_url":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikler\/alle-artikler\/ensomhed-og-social-isolation-er-ikke-det-samme\/","og_site_name":"For fagfolk","article_modified_time":"2024-07-03T11:21:04+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/iStock-1055448892_Web-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimeret l\u00e6setid":"6 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikler\/alle-artikler\/ensomhed-og-social-isolation-er-ikke-det-samme\/","url":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikler\/alle-artikler\/ensomhed-og-social-isolation-er-ikke-det-samme\/","name":"Ensomhed og social isolation er ikke det samme - For fagfolk","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikler\/alle-artikler\/ensomhed-og-social-isolation-er-ikke-det-samme\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikler\/alle-artikler\/ensomhed-og-social-isolation-er-ikke-det-samme\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/iStock-1055448892_Web-scaled.jpg","datePublished":"2022-11-17T09:09:00+00:00","dateModified":"2024-07-03T11:21:04+00:00","inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikler\/alle-artikler\/ensomhed-og-social-isolation-er-ikke-det-samme\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikler\/alle-artikler\/ensomhed-og-social-isolation-er-ikke-det-samme\/#primaryimage","url":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/iStock-1055448892_Web-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/iStock-1055448892_Web-scaled.jpg","width":2560,"height":1707},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/#website","url":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/","name":"For fagfolk","description":"For fagfolk","publisher":{"@id":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/#organization","name":"For fagfolk","url":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/05\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/05\/logo.svg","width":157,"height":65,"caption":"For fagfolk"},"image":{"@id":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"acf":{"main_subject":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-json\/wp\/v2\/artikel\/490","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-json\/wp\/v2\/artikel"}],"about":[{"href":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/artikel"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-json\/wp\/v2\/artikel\/490\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-json\/wp\/v2\/media\/586"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=490"}],"wp:term":[{"taxonomy":"global-tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-json\/wp\/v2\/global-tag?post=490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}