{"id":488,"date":"2023-01-19T19:57:44","date_gmt":"2023-01-19T18:57:44","guid":{"rendered":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/?p=6818"},"modified":"2024-05-05T16:12:36","modified_gmt":"2024-05-05T16:12:36","slug":"fup-og-fakta-om-fiskeolie","status":"publish","type":"artikel","link":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikler\/alle-artikler\/fup-og-fakta-om-fiskeolie\/","title":{"rendered":"Fup eller fakta om fiskeolie"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"488\" class=\"elementor elementor-488\" data-elementor-post-type=\"artikel\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9dbb41c7 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"9dbb41c7\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"hf-narrow-center-div elementor-element elementor-element-7da08a6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7da08a6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Hvad er op og ned i den aktuelle viden om fiskeolie som kosttilskud? Christian Bork ph.d. og l\u00e6ge ved Kardiologisk Afdeling p\u00e5 Aalborg Universitetshospital forsker inden for omega-3 fedtsyrer og hjerte-kar-sygdom. Vi har bedt ham svare p\u00e5 de hyppigste sp\u00f8rgsm\u00e5l om fiskeolie.<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"hf-narrow-center-div elementor-element elementor-element-7fe5fe83 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7fe5fe83\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><span style=\"color: var( --e-global-color-text );text-align: var(--text-align)\">1. Hvad er omega-3?<\/span><\/h3><p>Omega-3 fedtsyrer d\u00e6kker over flere flerum\u00e6ttede fedtsyrer, hvor eicosapentaensyre (EPA) og docosahexaensyre (DHA) kendes som fiskeolie, da de is\u00e6r findes i fed fisk. Alfa-linolensyre (ALA) er den prim\u00e6re omega-3 fedtsyre fra planter, og den findes is\u00e6r i raps- og h\u00f8rfr\u00f8olie, valn\u00f8dder og gr\u00f8nne gr\u00f8ntsager.<\/p><p>\u00a0<\/p><h3>2. Hvordan virker omega- 3?<\/h3><p>EPA og DHA har en lang r\u00e6kke biologiske egenskaber. Det neds\u00e6tter bl.a. inflammation, som spiller en central rolle i udviklingen af \u00e5reforkalkningssygdom. Det reducerer blodets indhold af triglycerider, ligesom det har en mindre blodtrykss\u00e6nkende effekt. Derudover menes EPA og DHA at kunne stabilisere omr\u00e5der med \u00e5reforkalkning, s\u00e5 disse ikke s\u00e5 nemt brister og for\u00e5rsager blodpropper. De kan i meget h\u00f8je doser \u00f8ge bl\u00f8dningstendensen.<\/p><p>\u00a0<\/p><h3>3. Hvad siger forskningen om effekten af fiskeolietilskud p\u00e5 hjerte-kar-sygdom?<\/h3><p>Der er ikke sikker videnskabelig dokumentation for, at kosttilskud med fiskeolie beskytter raske mod hjerte-kar-sygdom s\u00e5som blodpropper i hjerne eller hjerte. Der er ingen eller kun en meget beskeden effekt af kosttilskud med fiskeolie til personer med kendt hjerte-kar-sygdom i forhold til risikoen for nye tilf\u00e6lde af hjerte-kar-sygdom.<\/p><p>\u00a0<\/p><h3>4. Hvad siger forskningen om effekten af fiskeolietilskud p\u00e5 blodtrykket?<\/h3><p>Tilskud med fiskeolie menes at have en mindre blodtrykss\u00e6nkende effekt (2-3 mmHg), en effekt som er bedst vist hos personer med forh\u00f8jet blodtryk.<\/p><p>\u00a0<\/p><h3>5. Hvad siger forskningen om fiskeolietilskud og hypertriglycerid\u00e6mi?<\/h3><p>Tilskud med fiskeolie i doser p\u00e5 2 til 4 gram dagligt har vist at kunne reducere triglyceridniveauet i blodet med omkring 30% til 40%.<\/p><p>\u00a0<\/p><h3>6. Stigning i LDL-kolesterol ved indtag af fiskeolietilskud. Er der noget om snakken?<\/h3><p>Kosttilskud med fiskeolie synes overordnet ikke at have nogen v\u00e6sentlig betydning for blodets indhold af LDL-kolesterol. I nogle lodtr\u00e6kningsfors\u00f8g har man dog set en beskeden stigning i LDL-kolesterol hos patienter med bl.a. forh\u00f8jede triglycerider, som har f\u00e5et tilskud med fiskeolie.<\/p><p>\u00a0<\/p><h3>7. Hvad siger forskningen om fiskeolietilskud og atrieflimren?<\/h3><p>Flere lodtr\u00e6kningsunders\u00f8gelser, som har unders\u00f8gt effekten af fiskeolietilskud i forhold til risikoen for udviklingen af hjerte-kar-sygdom, har vist en \u00f8get forekomst af atrieflimren hos personer, som allerede havde hjerte-kar-sygdom eller var i h\u00f8j risiko herfor. En meta-analyse har sammenfattet resultaterne fra disse tidligere lodtr\u00e6kningsfors\u00f8g og fundet, at personer, som fik fiskeolietilskud, havde en ca. 25% h\u00f8jere relativ risiko for tilf\u00e6lde af atrieflimren sammenlignet med personer, der fik placebo. Omega-3 fedtsyrer, som indtages gennem kosten, er dog vist i flere unders\u00f8gelser at v\u00e6re forbundet med en lavere risiko for udvikling af atrieflimren.<\/p><p>\u00a0<\/p><h3>8. Fisk versus fiskeolie \u2013 virkninger\/bivirkninger\/substitution.<\/h3><p>Regelm\u00e6ssigt indtag af fisk \u2013 is\u00e6r fed fisk &#8211; har i en r\u00e6kke unders\u00f8gelser vist at v\u00e6re forbundet med en lavere risiko for udvikling af hjerte-kar-sygdom. Dette skyldes formentligt, at fisk udover omega-3 fedtsyrer indeholder en r\u00e6kke andre gunstige n\u00e6ringsstoffer. Et regelm\u00e6ssigt indtag af fisk betyder samtidigt, at man spiser mindre af noget andet, og det kostm\u00f8nster, som typisk f\u00f8lger med at spise fisk, kan i till\u00e6g have en gunstige effekt p\u00e5 risikoen for udvikling af hjerte-kar-sygdom. Indtaget af marine omega-3 fedtsyrer gennem kosten skal formentligt over 1. gram om dagen, f\u00f8r det er forbundet med en lavere risiko for udvikling af hjerte-kar-sygdom.<\/p><p>\u00a0<\/p><h3>9. Hvad hvis borgeren\/patienten ikke spiser fisk?<\/h3><p>Det anbefales i de nyeste danske kostr\u00e5d at spise mindst 350 gram fisk om ugen. Hvis man ikke n\u00e5r op p\u00e5 de 350 gram om ugen eller slet ikke spiser fisk, anbefales det generelt ikke at tage fiskeolie som kosttilskud med henblik p\u00e5 at forebygge hjerte-kar-sygdom.<\/p><p>\u00a0<\/p><h3>10. Kan ALA\/plante-omega-3 bruges i stedet?<\/h3><p>Kosttilskud med ALA er ikke vist at kunne reducere risikoen for tilf\u00e6lde af hjerte-kar-sygdom hos personer med tidligere blodprop i hjertet sammenlignet med placebogruppen. Danske forskningsresultater tyder dog p\u00e5, at indtag af ALA gennem kosten kan v\u00e6re forbundet med en lavere risiko for udvikling af \u00e5reforkalkningsbetinget hjerte-kar-sygdom, men kun hos personer som indtager under 250 mg marine omega-3 fedtsyrer om dagen.<\/p><p>\u00a0<\/p><h3>11. Hvad med vegansk fiskeolie\/omega-3 fra algeolie?<\/h3><p>Omega-3 fedtsyrer EPA og DHA dannes i alger og plankton og indbygges i f\u00f8dek\u00e6den. Der er s\u00e5 vidt vides ikke foretaget videnskabelige lodtr\u00e6kningsfors\u00f8g, som har unders\u00f8gt EPA og DHA fra algeolie p\u00e5 risikoen for hjerte-kar-sygdom sammenlignet med placebo.<\/p><p>\u00a0<\/p><h3>12. Er der forskel p\u00e5 flydende versus kapsler?<\/h3><p>Ulemperne ved flydende fiskeolie er at de oxideres lettere, og det b\u00f8r derfor opbevares k\u00f8ligt og forbruges inden for en relativ kort tid. Flydende fiskeolie kan v\u00e6re vanskeligere at dosere end fiskeoliekapsler, og den karakteristiske lugt og smag af fiskeolie vil typisk v\u00e6re mere fremtr\u00e6dende, hvis det indtages flydende, end hvis det indtages som fiskeoliekapsler. Flydende fiskeolie er ofte billigere end fiskeoliekapslerne.<\/p><p>\u00a0<\/p><h3>13. Hvad med patienter som b\u00e5de har leddegigt og atrieflimren. Hvad skal de g\u00f8re?<\/h3><p>Marine omega-3 fedtsyrer virker anti-inflammatorisk, og tilskud med fiskeolie er i flere unders\u00f8gelser vist at have en moderat smertelindrende effekt hos patienter med leddegigt. P\u00e5 nuv\u00e6rende tidspunkt vides ikke om tilskud med fiskeolie forv\u00e6rrer atrieflimren eller risikoen for nye tilf\u00e6lde hos personer med tidligere atrieflimren.<\/p><p>\u00a0<\/p><h3>14. Hvad med fiskeolie og interaktioner med andet medicin?<\/h3><p>Ved meget h\u00f8je doser kosttilskud med fiskeolie kan det ikke udelukkes, at der kan v\u00e6re en beskeden \u00f8get bl\u00f8dningsrisiko, men der foreligger ikke grundlag for at mist\u00e6nke en betydende risiko for interaktioner med blodfortyndende medicin ved standard doser.<\/p><p><em>Kilde: Christian Bork, l\u00e6ge, ph.d. Kardiologisk Afdeling, Aalborg Universitetshospital<\/em><\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hvad er op og ned i den aktuelle viden om fiskeolie som kosttilskud? Christian Bork ph.d. og l\u00e6ge ved Kardiologisk Afdeling p\u00e5 Aalborg Universitetshospital forsker inden for omega-3 fedtsyrer og hjerte-kar-sygdom. Vi har bedt ham svare p\u00e5 de hyppigste sp\u00f8rgsm\u00e5l om fiskeolie. <\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":980,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"global-tag":[47,74,26,32],"class_list":["post-488","artikel","type-artikel","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","global-tag-blodtryk","global-tag-fiskeolie","global-tag-kolesterol","global-tag-kost"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.5 (Yoast SEO v26.2) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Fup eller fakta om fiskeolie - For fagfolk<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikel\/fup-og-fakta-om-fiskeolie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fup eller fakta om fiskeolie - For fagfolk\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hvad er op og ned i den aktuelle viden om fiskeolie som kosttilskud? Christian Bork ph.d. og l\u00e6ge ved Kardiologisk Afdeling p\u00e5 Aalborg Universitetshospital forsker inden for omega-3 fedtsyrer og hjerte-kar-sygdom. Vi har bedt ham svare p\u00e5 de hyppigste sp\u00f8rgsm\u00e5l om fiskeolie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikel\/fup-og-fakta-om-fiskeolie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"For fagfolk\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-05T16:12:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/72b60e1a-f2a2-4295-bcf1-19fef430dfab.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1541\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"867\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikel\/fup-og-fakta-om-fiskeolie\/\",\"url\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikel\/fup-og-fakta-om-fiskeolie\/\",\"name\":\"Fup eller fakta om fiskeolie - For fagfolk\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikel\/fup-og-fakta-om-fiskeolie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikel\/fup-og-fakta-om-fiskeolie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/72b60e1a-f2a2-4295-bcf1-19fef430dfab.jpg\",\"datePublished\":\"2023-01-19T18:57:44+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-05T16:12:36+00:00\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikel\/fup-og-fakta-om-fiskeolie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikel\/fup-og-fakta-om-fiskeolie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/72b60e1a-f2a2-4295-bcf1-19fef430dfab.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/72b60e1a-f2a2-4295-bcf1-19fef430dfab.jpg\",\"width\":1541,\"height\":867},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/\",\"name\":\"For fagfolk\",\"description\":\"For fagfolk\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/#organization\",\"name\":\"For fagfolk\",\"url\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/05\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/05\/logo.svg\",\"width\":157,\"height\":65,\"caption\":\"For fagfolk\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fup eller fakta om fiskeolie - For fagfolk","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikel\/fup-og-fakta-om-fiskeolie\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Fup eller fakta om fiskeolie - For fagfolk","og_description":"Hvad er op og ned i den aktuelle viden om fiskeolie som kosttilskud? Christian Bork ph.d. og l\u00e6ge ved Kardiologisk Afdeling p\u00e5 Aalborg Universitetshospital forsker inden for omega-3 fedtsyrer og hjerte-kar-sygdom. Vi har bedt ham svare p\u00e5 de hyppigste sp\u00f8rgsm\u00e5l om fiskeolie.","og_url":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikel\/fup-og-fakta-om-fiskeolie\/","og_site_name":"For fagfolk","article_modified_time":"2024-05-05T16:12:36+00:00","og_image":[{"width":1541,"height":867,"url":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/72b60e1a-f2a2-4295-bcf1-19fef430dfab.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimeret l\u00e6setid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikel\/fup-og-fakta-om-fiskeolie\/","url":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikel\/fup-og-fakta-om-fiskeolie\/","name":"Fup eller fakta om fiskeolie - For fagfolk","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikel\/fup-og-fakta-om-fiskeolie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikel\/fup-og-fakta-om-fiskeolie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/72b60e1a-f2a2-4295-bcf1-19fef430dfab.jpg","datePublished":"2023-01-19T18:57:44+00:00","dateModified":"2024-05-05T16:12:36+00:00","inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikel\/fup-og-fakta-om-fiskeolie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikel\/fup-og-fakta-om-fiskeolie\/#primaryimage","url":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/72b60e1a-f2a2-4295-bcf1-19fef430dfab.jpg","contentUrl":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/72b60e1a-f2a2-4295-bcf1-19fef430dfab.jpg","width":1541,"height":867},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/#website","url":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/","name":"For fagfolk","description":"For fagfolk","publisher":{"@id":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/#organization","name":"For fagfolk","url":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/05\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/05\/logo.svg","width":157,"height":65,"caption":"For fagfolk"},"image":{"@id":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"acf":{"main_subject":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-json\/wp\/v2\/artikel\/488","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-json\/wp\/v2\/artikel"}],"about":[{"href":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/artikel"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-json\/wp\/v2\/artikel\/488\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-json\/wp\/v2\/media\/980"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=488"}],"wp:term":[{"taxonomy":"global-tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/wp-json\/wp\/v2\/global-tag?post=488"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}