{"id":485,"date":"2022-11-28T10:24:26","date_gmt":"2022-11-28T09:24:26","guid":{"rendered":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/?p=6779"},"modified":"2025-12-19T14:13:09","modified_gmt":"2025-12-19T14:13:09","slug":"yoga-kan-give-en-positiv-effekt-hos-patienter-med-atrieflimren","status":"publish","type":"artikel","link":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikler\/alle-artikler\/yoga-kan-give-en-positiv-effekt-hos-patienter-med-atrieflimren\/","title":{"rendered":"Yoga kan give en positiv effekt hos patienter med atrieflimren"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Yoga og andre mind-body-interventioner, der p\u00e5virker forholdet mellem krop og sind, kan lindre nogle psykiske og fysiske effekter i forbindelse med atrieflimren. Det viser et af de f\u00f8rste videnskabelige litteraturstudier p\u00e5 omr\u00e5det. En af forskerne bag, Signe Stelling Risom, kan dog ikke love, at det virker for alle.<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Atrieflimren er en udbredt hjerterytmeforstyrrelse (arytmi), der kan medf\u00f8re alt fra ingen symptomer til hjertebanken, \u00e5nden\u00f8d, udtalt tr\u00e6thed og smerter i brystet samt en \u00f8get risiko for hjertesvigt og blodprop i hjernen. Lidelsen kan lindres med for eksempel hjerterytmestabiliserende medicin eller invasive procedurer.<\/span><\/p>

Lidelsen p\u00e5virker ogs\u00e5 patienterne kognitivt og mentalt. I alt 25-30 procent oplever angst, nedsat livskvalitet og d\u00e5rligere socialt velbefindende, og netop dette faktum var baggrunden for at gennemf\u00f8re et nyt litteraturreview, dvs. en systematisk litteraturgennemgang, om effekterne af mind-body-interventioner p\u00e5 patienternes mentale helbred ud fra erkendelsen af, at krop og sind er indbyrdes forbundne.<\/p>

Det fort\u00e6ller hjertesygeplejerske og seniorforsker, Signe Stelling Risom, som er medforfatter p\u00e5 reviewet, der er \u00e9t af de f\u00f8rste p\u00e5 omr\u00e5det. Forskerne kiggede is\u00e6r p\u00e5, om der var en effekt af yoga, afslapnings\u00f8velser og nogle varianter af kognitiv adf\u00e6rdsterapi p\u00e5 angst og mentalt helbredsrelateret livskvalitet hos patienter med atrieflimren.<\/p>

\u00a0<\/p>

Positive resultater for blandt andet yoga<\/h3>

Selvom resultaterne af reviewet ikke er entydige, er de dog s\u00e5 positive p\u00e5 enkelte mentale og fysiske parametre, at Signe Stelling Risom mener, at hun har et bedre grundlag end f\u00f8r for at vejlede sine patienter. Hun gennemf\u00f8rer holdundervisning for patienter med atrieflimren i at h\u00e5ndtere lidelsen i hverdagen:<\/p>

\u201dPatienterne sp\u00f8rger altid som noget af det f\u00f8rste om, hvad de selv kan g\u00f8re, og om yoga kan hj\u00e6lpe p\u00e5 uro og angst. Og derfor er jeg glad for, at jeg nu kan udtale mig p\u00e5 et evidensbaseret grundlag ud fra vores nye review. Resultaterne betyder, at jeg fremover ikke vil t\u00f8ve med anbefale yoga og visse former af kognitiv adf\u00e6rdsterapi, selvom jeg ikke hundrede procent kan love en effekt for alle,\u201d siger hun og forts\u00e6tter:<\/p>

“Ud fra resultaterne kan jeg sige, at nogle af de patienter, der deltog i studierne, oplevede en effekt af yoga og afslapnings\u00f8velser, ingen af dem p\u00e5 angst, men nogle studier viste en effekt p\u00e5 depression og sense of coherence, dvs. m\u00e5den at h\u00e5ndtere og opfatte sin livssituation og mentalt helbredsrelateret livskvalitet. Derudover kunne vi se, at der i et par studier var positive effekter p\u00e5 fysiologiske parametre som blodtryk og hjerterytme.\u201d<\/p>

\u00a0<\/p>

Et af de f\u00f8rste reviews p\u00e5 omr\u00e5det<\/h3>

Reviewet er et af de f\u00f8rste, hvor forskere har kigget p\u00e5 den samlede m\u00e6ngde viden om yoga og andre mind-body-interventioner p\u00e5 mentalt helbred ved atrieflimren:<\/p>

\u201dI forskningen har man traditionelt kigget meget p\u00e5 virkningen af s\u00e6rligt medicinsk behandling, som man kan ordinere patienterne, men intet ser ud til at virke hundrede procent. Derfor er det afg\u00f8rende at unders\u00f8ge andre veje, da atrieflimren p\u00e5virker patienterne utrolig meget rent psykisk,\u201d siger Signe Stelling Risom.<\/p>

Alt i alt s\u00f8gte Signe Stelling Risom og hendes forskerkollegaer i fire store centrale databaser og sorterede derefter studierne efter en r\u00e6kke fastsatte kriterier \u2013 blandt skulle det v\u00e6re randomiserede, kontrollerede studier \u2013 hvilket bet\u00f8d, at der til sidst var fem egnede studier tilbage:<\/p>

\u201dDe fem studier omfatter et fra USA, et fra Kina og tre fra Sverige med deltagelse af i alt 431 patienter, hvilket ikke er mange. Den st\u00f8rste svaghed er derfor, at vi ikke har fundet flere studier, hvor man har unders\u00f8gt effekten af yoga og andre mind-body-interventioner p\u00e5 patienter med atrieflimren. Oveni er de studier, vi har fundet, alle udf\u00f8rt p\u00e5 et enkelt hospital og ikke p\u00e5 flere hospitaler samtidigt, hvilket ellers er det optimale,\u201d siger Signe Stelling Risom og forts\u00e6tter:<\/p>

\u201dDer mangler alts\u00e5 fortsat viden p\u00e5 omr\u00e5det, det vil sige gode, solide og st\u00f8rre studier med et stort antal deltagere, og hvor der ikke er nogen tvivl om, at det er interventionen, der giver effekten og ikke tilf\u00e6ldigheder. Til geng\u00e6ld er yogas effekt p\u00e5 mentalt helbred unders\u00f8gt i rigtig mange andre studier p\u00e5 patienter med isk\u00e6misk hjertesygdom eller hjertesvigt, og her ses en klar positiv effekt. S\u00e5 der er god grund til at unders\u00f8ge effekten p\u00e5 patienten med atrieflimren n\u00e6rmere.\u201d<\/p>

\u00a0<\/p>

En del studier i gang p\u00e5 verdensplan<\/h3>

Signe Stelling Risom kan derudover fort\u00e6lle, at der er en del studier i gang internationalt, som kan v\u00e6re med til at underbygge effekten n\u00e6rmere:<\/p>

\u201dLige nu er der 14 til 15 igangv\u00e6rende studier p\u00e5 verdensplan, s\u00e5 vi kan forvente flere resultater i de kommende \u00e5r om yoga og andre non-pharmakologiske interventioner i forhold til patienter med atrieflimren. Men ogs\u00e5 i Danmark arbejder vi p\u00e5 at komme i gang med flere projekter, s\u00e5 snart vi har midler til det.\u201d<\/p>

En anden ting, som Signe Stelling Risom gerne vil p\u00e5pege, er, at yoga og mind-body-interventioner ikke kan erstatte psykologbehandling.<\/p>

\u201dDet er vigtigt at vide, at yoga og mind-body-interventioner ikke kan erstatte psykologbehandling, men fint kan bruges som et supplement. Og hvis man synes, at det er dyrt at g\u00e5 til yoga, er det ogs\u00e5 muligt at finde nogle egnede instruktioner til yoga eller mindfulness p\u00e5 nettet, der ikke kr\u00e6ver en instrukt\u00f8r, og som er gratis og derfor lige til at g\u00e5 til,\u201d siger Signe Stelling Risom.<\/p>

Signe Stelling Risom har tre ans\u00e6ttelser, dels som docent ved K\u00f8benhavns Professionsh\u00f8jskole, dels som seniorforsker ved Herlev og Gentofte Hospital og dels som lektor ved K\u00f8benhavns Universitet.<\/em><\/p>

\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n
\n Hvad menes med Mind-body interventioner i studiet? <\/div>\n\n
\n

Mind-body-interventioner i studiet, der er unders\u00f8gt for effekten p\u00e5 angst og livskvalitet ved atrieflimren, omfatter:<\/p>