{"id":478,"date":"2022-09-05T11:06:07","date_gmt":"2022-09-05T09:06:07","guid":{"rendered":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/?p=6689"},"modified":"2024-03-21T09:50:14","modified_gmt":"2024-03-21T09:50:14","slug":"nyt-studie-forstyrrelser-i-tarmmikrobiomet-kobles-til-aareforkalkning","status":"publish","type":"artikel","link":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikler\/alle-artikler\/nyt-studie-forstyrrelser-i-tarmmikrobiomet-kobles-til-aareforkalkning\/","title":{"rendered":"Nyt studie: Forstyrrelser i tarmmikrobiomet kobles til \u00e5reforkalkning"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Patienter med hjerte-kar-sygdom har en betydelig ubalance i tarmens milliarder af bakterier, viser et nyt studie.\u00a0Balancen kan genoprettes ved at spise hjertesundt.<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Tidligere studier har vist, at personer med \u00e5reforkalkningssygdomme har en forandret tarmmikrobiota, og der er noget der tyder p\u00e5, at nogle af de molekyler, der produceres i tarmen, kan bidrage til at udvikle \u00e5reforkalkning. Et nyt studie udgivet i Nature Medicine har p\u00e5 den baggrund unders\u00f8gt, hvilken rolle vores tarmbakterier spiller for udvikling af \u00e5reforkalkning.<\/span><\/p>

\u00a0<\/p>

Tarmmikrobiata i balance<\/h3>

Menneskets tarmmikrobiota best\u00e5r af milliarder af bakterier, og dens sammens\u00e6tning ser ud til at kunne have en betydning for vores helbred. Hvis tarmen er i balance, taler man om, at tarmmikrobiotaen best\u00e5r af b\u00e5de mange bakterier totalt og mange forskellige bakteriearter. Et tarmmikrobiata i balance betyder, at der er mange bakterier til at producere gavnlige og sundhedsfremmende stoffer f.eks. kortk\u00e6dede fedtsyrer, som sm\u00f8rsyre, som er med til at vedligeholde det vigtige forsvar mod de sygdomsfremkaldende bakterier, der ogs\u00e5 findes i tarmen. S\u00e5 l\u00e6nge tarmen er i balance antages det, at der produceres en r\u00e6kke molekyler, der virker beskyttende for udvikling af en r\u00e6kke sygdomme.<\/p>

\u00a0<\/p>

Tarmmikrobiata i ubalance<\/h3>

Ubalance i tarmmikrobiotaen er kendetegnet ved nedsat mangfoldighed af bakteriearter. Hvis tarmmikrobiotaen er i ubalance over tid, skifter den til at producere nogle uhensigtsm\u00e6ssige molekyler, som kan v\u00e6re med til at fremme en inflammation i tarmen og\/eller i andre dele af kroppen. Der vil fx v\u00e6re en st\u00f8rre forekomst af de bakterietyper, som omdanner bestemte aminosyrer fx kolin og L-carnitin i tarmen til sundhedsskadelige molekyler. En s\u00e5dan ubalance i tarmmikrobiotaen har i studier vist at kunne have en mulig sammenh\u00e6ng med udvikling af insulinresistens, og dermed risikoen for type 2-diabetes samt for udviklingen af forh\u00f8jet blodtryk og \u00e5reforkalkningssygdomme, herunder blodprop i hjertet, hjertekrampe eller hjertesvigt. En ubalance i tarmmikrobiotaen kan opst\u00e5 ved usund livsstil i form af d\u00e5rlig kost, rygning og\/eller mangel p\u00e5 motion.<\/p>

\u00a0<\/p>

Ubalance i tarmbakterierne kobles med \u00e5reforkalkning<\/h3>

Forskerne bag det nye studie i Nature Medicine fandt frem til, at patienter med \u00e5reforkalkning har betydelige forstyrrelser i tarmmikrobiotaen. Studiet viste, at disse \u00e6ndringer indtr\u00e6der flere \u00e5r f\u00f8r, patienterne udvikler \u00e5reforkalkningssymptomer. Omkring 75 % af ubalancen i mikrobiotaen var allerede til stede hos patienter med overv\u00e6gt og type 2-diabetes. Dette blev tolket som tegn p\u00e5 et tidligt stadie i udviklingen af \u00e5reforkalkning.<\/p>

B\u00e5de hos personer med det tidligere stadie af \u00e5reforkalkning og hos personer, der er diagnosticeret med \u00e5reforkalkningssygdom, var den ubalancerede tarmmikrobiota karakteriseret ved mindre mangfoldighed af bakterier og nedsat produktion af de gavnlige kortk\u00e6dede fedtsyrer, som sm\u00f8rsyre. Den ubalance, forskerne fandt i tarmen, blev ogs\u00e5 verificeret i fors\u00f8gspersonernes blodpr\u00f8ver.<\/p>

Resultater som ogs\u00e5 underst\u00f8ttes af andre dyre- og cellefors\u00f8g herunder et nyere Israelsk humant studie udgivet i Nature Medicine, der viser, at disse forstyrrelser ogs\u00e5 er til stede ved blodprop i hjertet.<\/p>

Studiet har en r\u00e6kke styrker sammenlignet med tidligere forskning. Da brug af medicin kan p\u00e5virke mikrobiotaen p\u00e5 forskellig vis, har det i tidligere studier ikke v\u00e6ret mulig at klarl\u00e6gge, hvorvidt ubalancen i tarmmikrobiotaen hos personer med \u00e5reforkalkning skyldtes de forskellige former for medikamenter, som personerne indtager eller \u00e5reforkalkningen i sig selv.<\/p>

En anden faktor, som kan p\u00e5virke mikrobiotaen, er fx diabetes og overv\u00e6gt. \u00c5reforkalkning i hjertet opst\u00e5r hyppigere hos personer med overv\u00e6gt og type 2-diabetes end hos normalv\u00e6gtige raske personer, og det kan vanskeligg\u00f8re fortolkningen af hjertesyges observerede \u00e6ndringer i tarmmikrobiotaen og vurderingen af, hvorvidt \u00e6ndringerne skyldes de bagvedliggende tilstande som fx overv\u00e6gt og diabetes,<\/p>

I studiet har man p\u00e5 baggrund af studiets st\u00f8rrelse og ved at inkludere b\u00e5de raske personer, personer med metaboliske forstyrrelser og personer med \u00e5reforkalkning i forskellige stadier gjort det muligt at justere studiets resultater for effekter af medicin og livsstilfaktorer. P\u00e5 denne m\u00e5de har man kunnet tage h\u00f8jde for, at de betydelige forstyrrelser i tarmmikrobiotaen ikke er relateret til medicinforbrug elle andre metabolske forstyrrelser som overv\u00e6gt og diabetes.<\/p>

Forskerne sl\u00e5r dog fast, at de to studier ikke kan afg\u00f8re, hvorvidt de observerede \u00e6ndringer i tarmmikrobiotaen er for\u00e5rsaget af \u00e5reforkalkningen, en mark\u00f8r for fx usund kost og livsstil eller en direkte medvirkende \u00e5rsag til udvikling af \u00e5reforkalkning.<\/p>

\u00a0<\/p>

Kostens betydning for en tarmmikrobiota i balance<\/h3>

Det, vi spiser, har stor betydning for sammens\u00e6tningen af de hundredvis af forskellige tarmbakterier ethvert menneske har i sine tarme. Unders\u00f8gelser med b\u00e5de mennesker og fors\u00f8gsdyr har vist, at man er i stand til at \u00e6ndre og genoprette tarmens ubalance. Ved at genoprette tarmmikrobiotaen kan man \u00e6ndre p\u00e5 m\u00e6ngden af tarmbakterieproducerede sundhedsskadelige stoffer, som er observeret ved forskellige stadier af \u00e5reforkalkning og hjerte-kar-sygdom.<\/p>

Hvis vi f\u00f8lger de officielle kostr\u00e5d, vil det som udgangspunkt give en sund bakteriesammens\u00e6tning og en sund aktivitet hos bakterierne i tarmen. I denne sammenh\u00e6ng med fokus p\u00e5 en mere planterig kost, rig p\u00e5 kostfibre og med et mindre indtag af animalsk fedt fra f.eks. k\u00f8d – alts\u00e5 en kost i tr\u00e5d med den hjertesunde kost.<\/p>

L\u00e6s mere om hvordan kostr\u00e5d holder tarmen i balance og hvorfor<\/em><\/a><\/p>

Derudover er det vigtigt at holde sig fra rygning, drikke masser af vand, v\u00e6re fysisk aktiv, og ikke lade det g\u00e5 alt for l\u00e6nge mellem toiletbes\u00f8gene.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n
\n Hvad gik studiet ud p\u00e5 <\/div>\n\n
\n