{"id":460,"date":"2021-11-08T18:39:22","date_gmt":"2021-11-08T17:39:22","guid":{"rendered":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/?p=6406"},"modified":"2025-12-19T14:02:06","modified_gmt":"2025-12-19T14:02:06","slug":"fire-konkrete-forslag-skal-holde-folk-fysisk-aktive","status":"publish","type":"artikel","link":"https:\/\/hjerteforeningen.dk\/fagnet\/artikler\/alle-artikler\/fire-konkrete-forslag-skal-holde-folk-fysisk-aktive\/","title":{"rendered":"Fire konkrete forslag skal holde folk fysisk aktive"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

N\u00e5r tr\u00e6ningstilbuddet i det kommunale sundhedscenter l\u00f8ber ud, er det sv\u00e6rt for mange at forts\u00e6tte p\u00e5 egen h\u00e5nd. Projektet \u201dAktive F\u00e6llesskaber\u201d har set p\u00e5 b\u00e5de udfordringer og l\u00f8sninger og er nu klar til at teste fire konkrete id\u00e9er, der skal g\u00f8re det nemmere for folk at tr\u00e6de ind ad d\u00f8ren til de lokale foreningstilbud.<\/span><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Aktive f\u00e6llesskaber kan motivere os, styrke os og g\u00f8re livet meningsfuldt.\u00a0Mange danskere finder f\u00e6lleskabet i det lokale foreningsliv, men\u00a0det kan v\u00e6re\u00a0rigtigt\u00a0sv\u00e6rt at\u00a0melde sig til\u00a0en\u00a0ny aktivitet\u00a0i den lokale idr\u00e6tsforening,\u00a0hvis man\u00a0f\u00f8ler sig b\u00e5de alene om det og p\u00e5 ukendt territorium.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

Det er en af de udfordringer, som borgere i Odsherred Kommune med hjertekarsygdom, type 2 diabetes\u00a0og\/eller sv\u00e6r overv\u00e6gt peger p\u00e5 i projektet \u201dAktive F\u00e6lleskaber\u201d, der er et samarbejde mellem Odsherred Kommune, lokale idr\u00e6ts- og patientforeninger samt Steno Diabetes\u00a0Center Sj\u00e6lland, Det Sektorfri Forebyggelseslaboratorium og\u00a0TrygFondens\u00a0Center for Aktiv Sundhed.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

Borgerne har alle deltaget i kommunens\u00a0forebyggelsestilbud\u00a0i det lokale sundhedscenter og har efterf\u00f8lgende fundet det rigtig sv\u00e6rt eller helt opgivet at forts\u00e6tte de nye og gode vaner og fx g\u00e5 i sv\u00f8mmehallen eller melde sig ind i\u00a0et\u00a0motionscenter. Det fort\u00e6ller projektkoordinator fra\u00a0TrygFondens\u00a0Center for Aktiv Sundhed, Marie L\u00f8nberg.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

\u201dDet er en udfordring for\u00a0en del\u00a0at komme ud\u00a0af\u00a0d\u00f8ren derhjemme for s\u00e5 at tr\u00e6de ind ad en helt ny d\u00f8r og m\u00f8de op til en helt ny aktivitet med helt nye mennesker. De vil\u00a0egentlig bare gerne forts\u00e6tte med at bruge kommunens tilbud.\u00a0Nogle synes\u00a0ogs\u00e5, at der mangler\u00a0m\u00e5lrettede tilbud til overv\u00e6gtige. Det er ikke sjovt at g\u00e5 p\u00e5 hold med folk, der har dyrket sport siden de var fem \u00e5r gamle, hvis man ikke selv er vant til det.\u00a0Det handler meget\u00a0om tryghed, det sociale\u00a0og at v\u00e6re en del af et f\u00e6llesskab, der kan st\u00f8tte en,\u201d siger Marie L\u00f8nberg.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Foreninger kan s\u00e6nke skuldrene\u00a0\u00a0<\/span><\/h3>

Mens motivation er den helt store udfordring for borgerne, er manglende kommunikation og forventningsafstemning en s\u00e6rlig udfordring mellem kommunen og foreningerne. Det kom frem p\u00e5 en ud af flere workshops, der er blevet gennemf\u00f8rt som en del af projektet.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

\u201dFlere af foreningerne troede for eksempel, at kommunen ville udsluse borgerne til foreningerne og give dem en opgave, som er kommunens ansvar. Derfor brugte vi faktisk lidt tid p\u00e5 at tale om lovgivningen,\u00a0og om hvordan de kommunale tilbud er stykket sammen.\u00a0Det var vigtigt at f\u00e5 p\u00e5 plads, at det ikke er en sparre\u00f8velse fra kommunens side.\u00a0Projektet skal give lige s\u00e5 meget mening for foreningerne som for kommunen.\u00a0Det var foreningerne meget lettede over at h\u00f8re,\u201d siger Marie L\u00f8nberg.\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Manglende overblik over muligheder\u00a0<\/span><\/h3>

En anden tydelig udfordring\u00a0er et manglende overblik over, hvad der egentlig findes af motionstilbud til borgerne i kommunen.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

\u201dSundhedscentret ligger i \u00e9n by, og den kommunale behandler kender ikke n\u00f8dvendigvis tilbuddene i foreningslivet i\u00a0hele kommunen, og s\u00e5 er det sv\u00e6rt at anbefale noget m\u00e5lrettet, som m\u00e5ske vil passe godt til den enkelte borger,\u201d siger Marie L\u00f8nberg, og forts\u00e6tter:\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

\u201dEt andet tema er adgangen til faciliteter. Det kan v\u00e6re sv\u00e6rt for foreningerne at finde\u00a0lokaler i dagtimerne. Skolerne har for eksempel f\u00f8rste ret til hallerne. Tilbuddene i kommunen ligger i dagtimerne i sundhedscentret, og st\u00f8rstedelen af de her borgere er uden for arbejdsmarkedet.\u00a0Derfor\u00a0ville\u00a0det\u00a0v\u00e6re fint, hvis\u00a0nogle af\u00a0foreningerne ogs\u00e5 kunne tilbyde aktiviteter i\u00a0samme tidsrum, som borgerne har v\u00e6ret vant til.\u201d<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Fire l\u00f8sningforslag<\/span><\/h3>

Udfordringer \u2013 eller problemer om man vil \u2013 er der med andre ord nok af. Heldigvis er der ogs\u00e5 kommet en r\u00e6kke helt konkrete l\u00f8sningsforslag p\u00e5 bordet i Odsherred Kommune:<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0<\/span>1) Et samlet overblik over aktiviteterne<\/span><\/b>\u00a0i foreningerne og kommunen, for eksempel\u00a0p\u00e5 hjemmeside og i et fysisk katalog. Dertil kan det ogs\u00e5 v\u00e6re arrangementer, hvor man fort\u00e6ller om de forskellige muligheder.\u00a0Det er tanken, at kommunen skal st\u00e5 for driften og l\u00f8bende opdateringer.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0<\/span>2) Aktiviteter p\u00e5 tv\u00e6rs af idr\u00e6ts- og patientforeninger<\/span><\/b>\u00a0for at\u00a0skr\u00e6ddersy\u00a0tilbud til m\u00e5lgruppen. Mange idr\u00e6tsforeninger vil gerne lave s\u00e6rlige tilbud, men ved ikke, hvad det kr\u00e6ver \u2013 mens patientforeningerne har en stor viden om m\u00e5lgruppen, men ikke n\u00f8dvendigvis de idr\u00e6tsfaglige kompetencer.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

\u201dDet kan skabe tryghed hos folk, at de ved, at holdet er lige pr\u00e6cis for dem, og at det er okay, selv om de bliver forpustede efter f\u00e5 minutter,\u201d siger Marie L\u00f8nberg. <\/span>\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0<\/span>3) Mere samarbejde mellem kommune og foreninger.<\/span><\/b>\u00a0Det kan for eksempel\u00a0v\u00e6re en kontaktperson fra foreningslivet, der er brobygger mellem forening og kommune.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

\u201dBrobyggeren kan tage p\u00e5 bes\u00f8g i sundhedscenteret, mens folk endnu tr\u00e6ner der, og de kan ogs\u00e5 tage imod bes\u00f8g i foreningerne, f\u00f8rend borgerne stopper i det kommunale tilbud. S\u00e5 opdager man m\u00e5ske, at det er helt fint ogs\u00e5 at g\u00e5 i sv\u00f8mmehallen eller at m\u00f8de op i gymnastiksalen, hvor den lokale idr\u00e6tsforening holder til,\u201d siger Marie L\u00f8nberg. <\/span>\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0<\/span>Der ligger stadig et stykke arbejde i at finde ud af, hvordan samarbejdet kan forbedres, herunder ogs\u00e5 om adgangen til idr\u00e6tsfaciliteterne i kommunen kan blive udvidet, fort\u00e6ller hun.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0<\/span>4) En kommunal brobygger\u00a0<\/span><\/b>der er kontaktperson for foreningerne, som kan sikre et \u00f8get samarbejde og som\u00a0m\u00e5ske ogs\u00e5\u00a0kan v\u00e6re ansvarlig for hjemmesiden med overblikket over aktiviteter.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

\u201dDet kan v\u00e6re en dyr l\u00f8sning, og det er ikke sikkert, at der er penge til det i en kommune. Men det blev n\u00e6vnt s\u00e5 mange gange i vores workshops, at vi er n\u00f8dt til at unders\u00f8ge det n\u00e6rmere. M\u00e5ske\u00a0kan det v\u00e6re en halvtidsstilling, m\u00e5ske kan den flettes sammen med andre opgaver \u2013 det er bare vigtigt, at opgaven er placeret et sted,\u201d siger Marie L\u00f8nberg.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Fra id\u00e9 til virkelighed<\/span><\/h3>

De fire bud p\u00e5 l\u00f8sninger skal nu konkretiseres yderligere og\u00a0testes i det sm\u00e5\u00a0i Odsherred kommune\u00a0henover\u00a0vinteren. Herefter er n\u00e6ste skridt pilotfors\u00f8g.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

\u201dVi regner med, at vi\u00a0til sommer\u00a0st\u00e5r\u00a0med en \u2019Odsherredsmodel\u2019, som vi kan\u00a0pilotteste p\u00e5 en gruppe af borgere, som vi f\u00f8lger fra de starter i de kommunale tilbud og til et godt stykke tid efter afslutningen. Her vil vi b\u00e5de se p\u00e5 borgernes fastholdelse i fysisk aktivitet, men ogs\u00e5 p\u00e5 implementeringen af de forskellige aktiviteter. P\u00e5 l\u00e6ngere sigt er m\u00e5let at\u00a0finde frem til en mere generel model,\u00a0der ogs\u00e5 giver mening og virker i andre kommuner end Odsherred,\u201d siger Marie L\u00f8nberg.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n
\n Om projektet: Aktive F\u00e6llesskaber <\/div>\n\n
\n