Efteråret nærmer sig med regn, rusk, mørke og hygge. Den står på gode serier på de lange aftner i sofaen og så lige lidt at hygge sig med. Er der lidt chokolade ude i skabet eller en rest is i fryseren, eller har vi kage tilbage fra weekenden? Få gode råd her.

Vi passer på hinanden

Lad os passe på hinanden ved at følge myndighedernes anbefalinger under coronakrisen. Læs om de generelle anbefalinger på coronasmitte.dk og om anbefalinger for hjertesygdom og coronavirus på hjerteforeningen.dk/corona. Tak!

Hjernen skanner hurtigt skabenes indhold, og på automatpilot spiser vi rub og stub, mens serien løber over skærmen. Hjerteforeningens diætist, Lotte Juul Madsen, har fundet frem til nogle tips til mindre slikspisning i den mørke tid.