Diætist og ekspert i 'nudging' på kostområdet, Lotte Juul Madsen fra Hjerteforeningens Rådgivning, giver her en stor håndfuld gode råd til, hvordan du holder lidt igen med de våde varer og passer på hjertet.  

Mads Louis Orry
af Mads Louis Orry
d. 9. juli 2018

Drikker du mere end syv genstande om ugen, stiger risikoen betragteligt for at dø for tidligt og for at få en række hjerte-kar-sygdomme, skriver Politiken på baggrund af et stort internationalt studie publiceret i forskningstidsskriftet The Lancet.  

Professor Børge Nordestgaard fra Institut for Klinisk Medicin på Københavns Universitet opfordrer derfor Sundhedsstyrelsen til at revidere anbefalingerne af danskernes alkoholindtag.  

Hvordan du selv gør helt konkret, får du her diætist og Hjerteforeningens ekspert i ‘nudging’, Lotte Juul Madsens, 7 gode råd til. Rådene har du set i medierne måske, da Ritzau har bragt dem.